冷空气+雨水来了，南京要入秋了？
最近南京的天气
早晚享秋凉，午间品夏热
秋意渐浓
昼夜的温差也越来越大
这样的天气
秋装、夏装
好像穿什么都不对
大街上
穿短袖短裤的
长袖长裤的
怎么穿的都有
9月21日开始
这样的选择困难
应该消失了
一股强劲的冷空气
明天抵达
将带来三四天的降雨
气温也要下降不少
未来三天天气预报
最低气温18℃ 最高气温24℃
看来
离"入秋"
真的仅剩一步之遥了
南京常年的入秋时间是9月22日
根据目前的监测数据
17日开始
南京站日平均气温已低于22℃
是否达到稳定入秋的标准
还在持续监测中
最近气温下降明显，一些小伙伴们准备“秋冻”养生。“秋冻”也是有讲究的，不能随便冻：“秋冻”并不是全身各个器官都要冻，有些部位，如颈部、脚部、腹部和肩膀等部位应根据气温变化注意保暖。
腹部
上腹受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要加以注意。
下腹受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以重视。
双脚
脚被称为人的第二心脏。脚是人体部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入，容易导致疾病的发生。
脖子
这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
肩膀
肩关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤。
白露秋分夜，一夜凉一夜
小编提醒大家
及时添衣保暖，预防感冒
出门记得带伞噢！
来源：@南京气象、扬子晚报
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- 编辑：瑪莉
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