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8岁男孩连续滑雪7小时，半夜哭醒紧急送医！

来源：互联网
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2022-02-15
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这两天，冬奥会比赛

成为大家最为关注的焦点

尤其是滑雪赛场上

运动员在空中的各种闪转腾挪

频频让人惊叹

伴随着冬奥热潮

滑雪场也一下子火爆起来

很多人都把它当成了一项

游乐体验项目

但与此同时

因为滑雪而受伤的新手

这段时间也大大增加

连滑7小时雪，8岁男孩睁不开眼睛

专家提醒：直视雪地正如同直视阳光

近日，杭州的胡女士（化名）抱着8岁儿子佳佳（化名）来到浙江医院三墩院区眼科就诊。佳佳全程不敢睁眼，却眼泪直流。胡女士说，过年期间，全家一起去安吉滑雪，佳佳从上午玩到太阳下山，连续滑了7小时也不肯离开滑雪场，还一直兴奋的说，自己要像谷爱凌一样，长大成为奥运冠军。

“回到家后的后半夜，孩子一直喊着眼睛疼，一个劲地哭，我们担心是滑雪的时候摔坏了眼睛。”胡女士说道。经接诊的浙江医院眼科吴震宇详细检查，佳佳患上了“电光性眼炎”，又称“雪盲症”，是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。

而像佳佳这样的情况，近几天医院也接收了好几例。在滑雪比赛的时候，大家会发现运动员都戴着护目眼镜。浙江医院眼科主任徐洁慧主任医师介绍，雪地对日光的反射率极高，能达到将近95%，直视雪地如同直视阳光，而阳光中的紫外线则是造成雪盲症的罪魁祸首。

一般情况下，雪面并不像镜子那样直接把太阳光反射到人的眼睛里，而是通过雪面的散射刺激眼睛。因此，像佳佳这样，即使戴了防护镜，但眼睛较长时间受到这种散射光的刺激后，也会得“雪盲”。

吴震宇在看诊

雪盲症一般会在滑雪后3-12小时发病，通常有怕光、流泪、睁不开眼、视物模糊等症状，同时会引起角膜伤和视网膜伤，角膜损伤尤其常见。

视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降，视网膜变性，部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。

角膜伤的特点是眼睑红肿、结膜充血水肿及角膜大范围的上皮点染，症状有异物感、畏光、流泪及睁眼困难，如不及时救治会造成严重后果。

雪盲症一般会在滑雪后3-12小时发病，通常有怕光、流泪、睁不开眼、视物模糊等症状，同时会引起角膜伤和视网膜伤，角膜损伤尤其常见。

视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降，视网膜变性，部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。

角膜伤的特点是眼睑红肿、结膜充血水肿及角膜大范围的上皮点染，症状有异物感、畏光、流泪及睁眼困难，如不及时救治会造成严重后果。

徐洁慧表示，滑雪运动员戴墨镜并不是“扮酷”，而是减少雪光及阳光中紫外线对眼睛的强烈刺激。

无论是滑雪运动员还是普通人群，滑雪或玩雪时都应当做好防护措施， 戴上墨镜或其他防护眼镜，避免长时间直视雪地，墨镜一定选择外包装标有“100%防紫外线”、“UV400”“防紫外线”等字样。否则，佩戴劣质的墨镜易使瞳孔扩大，紫外线入侵眼部比不戴太阳镜时数量多。

滑雪外出前后还可以服用维生素A胶囊或鱼肝油、维生素E、复合维生素。

冰雪运动

最容易发生哪些创伤？

“以前每年可能最多接诊几例因为滑雪等冰雪运动受伤的患者，这两年人数确实多起来了，特别是去年底今年初，我们几乎每天都会接诊到这样的患者，我记得我最多一天接诊了5名滑雪受伤患者，大部分是轻度的损伤，但像小雪和冰冰这样要进行手术的也有不少，基本都是滑雪新手或是稍微有几次滑雪经验的人。”蔡友治副主任医师说。

统计显示，滑雪滑冰运动是所有的各类运动里面损伤率发生比较高、损伤比较严重的运动。滑雪事故的报道也屡见不鲜。

除了最常见的膝盖损伤外，其他常见的滑雪损伤还包括踝关节、腕关节、肩关节的损伤，特别对初学者来说，滑倒时很容易本能地用手撑地，就容易发生腕关节受损甚至腕部骨折。

想要安全滑雪

学会正确“摔倒”很重要

专家建议，无论“冰雪高手”还是“冰雪小白”，在运动前，一定要做好热身运动，尤其是对腕关节、膝关节、踝关节等，热身时间不少于15分钟，帮助身体尽快适应接下来的运动。

对于没有经验的新手来说，要先了解一些滑雪滑冰的正确姿势和动作要领，或者请教练教习，选择简单初级赛道滑行，同时，所有滑雪者都应该佩戴头盔，选择合适护具如护膝、护腕、护目镜等。

如果滑雪道或溜冰场较为拥挤，建议不要进行运动，避免撞伤别人，或被撞伤。碰撞是很危险的，所以要学会“刹车”。如果眼看碰撞不可避免，那就委屈一下自己，宁可摔倒，也不要发生碰撞。

同时，学会正确的雪场“摔倒”姿势，是尽量减轻伤害的重要方法。

双板滑雪者在陡坡上最安全的摔倒方式是 屈膝、降低重心、侧卧位。单板滑雪者如果往后摔，最安全的方式是 用后背的整个面积接触地面，受到的损伤也较小。而且专家一再强调，无论是在冰面还是雪坡上， 摔倒时千万不能用手撑地，极易造成手腕损伤甚至骨折。

这种摔倒姿势非常危险

向前摔倒是非常危险的摔倒姿势，极易造成向前翻滚让颈部受伤，如果一旦发现自己不可避免地向前摔倒，要双手抱在胸前、屈膝降低重心、避免头部朝下。

一旦摔倒，如果受伤部位疼痛剧烈，不要惊慌， 先立刻停止运动、向周围人寻求帮助，远离滑道，避免绊倒别人或再次受伤。尽量不要挪动受伤部位，利用手头现有的工具对受伤部位进行 简单临时捆扎固定，并采取冰敷。及时拨打120急救或就近就医， 由专业医疗人员进行专业医疗处理。