【最新消息】今晨南京发生一起严重车祸四死两伤!苏A车主千万注意
接警后119、120、122迅速到场,从后面的面包车里救出6名男子,其中3人当场死亡,另外3人送往明基医院抢救。今天上午直播南京记者从明基医院了解到,一人抢救无效死亡,另外两名重伤者仍在重症监护室,但生命体征基本平稳。
养成按时就寝和良好的睡眠姿势,每天保持7-8个小时的睡眠;特别是跑长途的朋友,中间必须进行合理的休息,保证有充足的精神。
科学、合理的安排行车时间和计划,注意行车途中的休息;连续驾驶时间不得超过4小时,连续行车4小时,必须停车休息20分钟以上;夜间长时间行车,应由2人轮流驾驶,交替休息,每人驾驶时间应在2~4小时之间,尽量不在深夜驾驶。
驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸,以促进血液循环;最好在行驶一段时间后停车休息,下车活动以下腰、腿,放松全身肌肉,预防驾驶疲劳。
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