喝酒喝多了难受怎么办（喝酒喝多了难受怎么办）

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大家好，小编来为大家解答以上的问题。喝酒喝多了难受怎么办，喝酒喝多了难受怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝醉后感觉不舒服很正常。

2、多喝水。

3、酒精可以改善身体细胞内外的水平衡。

4、虽然身体并不缺水，但是细胞内的水分减少了，你也会感到口渴。

5、多喝水，尽量把体内残留的酒精和有害物质乙醇排出体外。

6、醉后可以多吃肉汤和含维生素、矿物质的食物。

7、喝酒还会造成体内蛋白质的流失。

8、喝肉汤可以补充蛋白质。

9、还可以吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等。

10、既能提神醒脑，又能改善恶心呕吐症状。