几天没有大便了肚子疼怎么办（几天没有大便了怎么办）

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大家好，小编来为大家解答以上的问题。几天没有大便了肚子疼怎么办，几天没有大便了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果大便堵塞或大便不畅，可以逐步调整或治疗。

2、首先可以调整饮食，吃软的食物，流质食物，容易消化的食物，这样大便更容易排出体外。

3、也可以吃一些稍微促进排便的食物，如香蕉、酸奶、蜂蜜等。

4、其次，可以锻炼身体。

5、适当的运动可以促进胃肠蠕动，促进其排空，缓解便秘。

6、再次，如果调节不好，可以服用药物，如六味小安胶囊、乳果糖等。

7、而且效果比较温和。

8、如果还是不行，可以用泻下作用更强的药物，比如番泻叶之类的。

9、也可以用外用药，比如开塞露或者灌肠，来缓解便秘。

10、如果还是解决不了，最好做个临床检查，排除梗阻等其他疾病。