52岁日本第一美魔女水谷雅子貌似20岁！她养颜有秘诀

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日本杂志《美STORY》从2010年开始评选“国民的美魔女选拔”，而在第一届获得第一的水谷雅子，当时的年纪是43岁，没想到在过了十年之后，她的容貌依旧维持在惊人的逆天，娇嫩肌肤状况真的无懈可击，貌似20岁少女，美得让人窒息。

水谷雅子，居住在名古屋，育有2个小孩，且大女儿出生于1992年。面容如十几岁年轻人，在日本某杂志举办“美魔女”的千人海选中，她凭借着靓丽的外表脱颖而出，一举走红，被网友称为“不老仙妻”。

水谷雅子是一位不折不扣的家庭主妇，不过她的外表却看不出她的实际年龄，面容却如十几岁年轻，根本让人想不到她已经是不惑的年纪。日本不老仙妻水谷雅子受到不少日本中年妇女的热捧，并成为当红代言明星。

她入选美魔女后，开始当起该杂志的专用模特儿，也经常在自己的部落格中介绍保养品、衣服等配件，短时间内名气大增，只要是出现在部落格的商品，都会被熟龄女性抢购一空，甚至每天点阅人数高达3万多人。

水谷雅子曾经分享过自己的秘诀，既要保持规律的饮食习惯和固定的生活作息，好的心态，还要每天花费很多时间在护肤上面，才会让她越来越年轻态，越来越逆龄生长。

1、她认为睡眠不足是影响肌肤修复的关键，因此每天都睡够8小时，保证充分的精力，也更容易在保持规律的饮食习惯和固定的生活作息之外，容光焕发。

女人一定要确保至少获得8个小时睡眠，并认为美丽来自内在。

2、水谷雅子认为年龄增加身体的新陈代谢速率就会放缓，而新陈代谢慢则会导致排毒不佳，在身材和皮肤上都会有影响。所以必须保持充足的水分，她每天都至少喝2升的水。

麦当娜私人护肤大师塔林格雷厄姆（Tarin Graham）去年在接媒体杂志采访时，揭示麦当娜保持皮肤年轻的最大秘诀之一同样是让肌肤保湿，这是皮肤看起来年轻的关键。

3、水谷雅子特别赞同"心态和行为可决定能活得有多年轻"。

她认为只要保持良心态，就会积极地想让自己活得更年轻。而心态年轻的话，也能“相由心生”，由内至外散发自信和美！

如果说35岁以前的青春靓丽是父母上天赐予的，35岁以后的优雅美丽就真的是各自努力修炼的结果了！希望日本不老魔女水谷雅子还能继续美下去，并分享各种保持容颜不老的好方式。