为何退行性关节炎更钟爱女性

　　何涛，市第二中医院骨关节病科主任，开封市康复学会委员。曾在洛阳正骨医院、郑州市颈肩腰腿痛医院学习，师从全国著名骨伤专家，曾多次出国进行学术交流。擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎的诊断与治疗，对各种急慢性软组织损伤、中风后遗症、面神经炎、风湿类风湿性关节炎的诊疗有丰富的临床经验。

　　近日，家住河南大学西校区附近的王大妈高兴得合不拢嘴，因为了她10多年的膝关节疼痛终于不疼了。而半个多月前，她还因为膝关节疼痛而无法走，每天都生活在痛苦之中。

　　王大妈今年65岁，10多年前患上了退行性关节炎，一开始只是上下楼、走时间长、受凉时疼痛，后来逐渐发展为持续性疼痛，甚至连都走不成，这让平时爱活动的王大妈一下子失去了生活的信心。为此，家人带着她不断寻求治疗方法，但效果都不明显，很多医院还她进行膝关节置换，但她则担心手术有风险就放弃了。后来，一个邻居偶然向王大妈说起了市第二中医院骨关节病科对关节疾病的治疗十分有特色，王大妈听说后抱着一丝希望，让家人带着她找到该科主任何涛。

　　何涛详细诊断王大妈的病情后，为她量身制定了一套“绿色中药透入疗法＋针灸＋药物”的创新疗法，没想到只进行了15天一个疗程，王大妈的膝关节疼痛就得到有效缓解，也能够走了，让她重新找到了生活的希望。

　　何涛讲，退行性关节炎是最常见的关节炎之一，是一种非对称性、非炎症性、无性征象的疾病，也称骨关节病或增生性关节炎，其特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性改变，并在关节边缘有骨赘形成，病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主，最常受累的是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等关节。

　　“退行性关节炎多发生在50岁以后，女性多于男性，尤其是身体有些肥胖的中老年女性发生率更高。女性高发该病的原因，主要和女性绝经后雌激素减少导致骨质流失、骨质疏松以及运动减少等因素有关。”何涛说。

　　对于退行性关节炎的治疗，何涛讲要遵循阶梯治疗的原则，即根据疾病的严重程度、发病时间的长短，选择适合的保守治疗或手术治疗。

　　何涛讲，人的膝关节软骨退变，在30岁以后就逐渐开始了，所以对膝关节的日常应及早进行、尽早干预。特别是刚刚有症状或症状间断发生、程度较轻的时候，通过“锻炼＋理疗”、调整生活习惯和运动方式，避免膝关节负重增大的动作或运动（如爬山、爬楼、下蹲、跪地等），就能够达到减轻症状、延缓病情发展的目的。他指出，锻炼主要是加强大腿肌肉力量的训练，如直腿抬高，理疗包括热敷、烤电等。

　　最后，他还强调，要珍“膝”一定要注意保暖，不要把膝关节直接在冷空气中。另外，还要注意补充钙质、劳逸结合、减轻体重、适当运动等。