军人做多少个俯卧撑算合格?
常言道“一人当兵,全家光荣”,家族里只要有一个人去参军,那便是全家族的光荣,让家人感到无比自豪。这也让越来越多的热血青年加入这支队伍中,他们不单只是为了荣誉,更多的是能为国家贡献一份自己的力量,主动担负起心中的那份责任,非常值得敬佩。
国家每年都会征新兵入伍,有志之士可以进行报名参军,参军之前需经过一系列严格的测试和检查,条件和要求合格后方可拥有参军的资格,所以说想要参军也不是那么容易的。身体有比较大的疾病,缺陷,有疤痕纹身等,都是不符合条件的。
在进入部队后,军人所要面对的将是长期的艰苦训练,首先体能训练是每天的基础项目,像5000米跑,仰卧起坐,单双杠,俯卧撑,400米障碍跑等这些可以锻炼军人耐力和力量的项目,除此之外还有器械训练、战术训练、实战训练和技能训练等等,这么多的训练都是为了强大军人身体素质和心理素质,也能在实战中发挥更好的作用。
往往对于初来部队的新人而言,最基础的体能训练也难以吃得消,就连最简单的项目俯卧撑都难过,俯卧撑要想达到合格水平也不是易事,那么到底究竟要做多少个才算合格?
在现实生活中,俯卧撑是人们平时运动方式的首选之一,因为既可以增强体质,也可以减肥,还方便随时进行。而普通人所能做到的标准俯卧撑数量大约是10个左右,能做到30个的就是很不错了,那也说明这个人有可能是经常运动的人,臂力很出色。
在部队里,不是想做多少个就做多少个就完事的,因为这是一个考核项目,是有考核标准的。通常军人每天需要做不少于100个俯卧撑,这属于常规操作,除了数量外,还要求动作规范、标准,并要求在规定的时间内完成。如果有人在2分钟内能做60个俯卧撑便是优秀的水平,那合格水平则是要做到45个,能做到100个以上的便是精英的水平了。
曽经有军人在体能考核中,俯卧撑做到了2902个,创造了新的记录,同时他还完成了超过5000个的仰卧起坐,这水平可以说是王者的级别,当然这对于普通人来说,即便是最低的45个,都难以做到,更何况是2902个,几乎无人能完成。而且在日常生活中也不必这么拼,能做多少便是多少,取决于自己。
李悦然 http://www.xinzhiliao.com/sj/dongji/5548.html- 标签:森林恶鬼
- 编辑:瑪莉
- 相关文章
-
军人做多少个俯卧撑算合格?
常言道“一人当兵,全家光荣”,家族里只要有一个人去参军,那便是全家族的光荣,让家人感到无…
- 大学军训时,负责军训的教官来自哪里?
- 此国用稻草人在边境站岗,看完我们军人的做法后,网友纷纷点赞
- 被子弹击中后,还能站起来拿枪扫射吗?别被影视剧忽悠了
- 抗战神剧秀智商下限,日军炮弹太大塞不进咋办?
- 都是锻炼,健身1年的人与当兵2年的人,身体和肌肉有什么差别?
- 被整个欧洲禁用的纳粹标识“卐”,究竟有何含义?
- 有人扔过来闪光弹,你背过身、闭上眼睛就没事了?别再被游戏骗了
- 李云龙说手榴弹扔30米谁都行,看到炮兵的纪录:给国人长脸
- 二战,德军的伙食啥样?
- 当兵时八块腹肌是标配,退伍多年后再见面,有的当面已认不出