坚持健身1年的人和当兵2年的人，身体和肌肉有什么区别？

坚持健身1年的人和当兵2年的人，身体和肌肉有什么区别？吉祥坊不给取款 生活中有许多的健身房，有许多的人办了健身卡，是为了强身健体，也有很多人用富足的时间去做有意义的事情。但也有人办了健身卡后也没有在健身房出现过，有时候因为时间上出现了冲突，有时候也是因为

生活中有许多的健身房，有许多的人办了健身卡，是为了强身健体，也有很多人用富足的时间去做有意义的事情。但也有人办了健身卡后也没有在健身房出现过，有时候因为时间上出现了冲突，有时候也是因为对健身的不了解，在预想的健身和实际的健身存在着较大的差异，很多人坚持不下来便退出了。

但有恒心和耐心的人想要锻炼出肌肉并不是难事，就算是普通人，只要坚持1年下来也能够锻炼出肌肉，从而改变自己的样貌和气质，但对军人来说，在部队的两年训练时间里，也不一定能锻炼出和健身房一样的肌肉。这是为何呢？士兵每天的运动量不是很大吗？每天不都是进行各种强度极大的训练吗？

其实，倒不是说健身房锻炼出来的人遭受的训练强度更大，其实在部队中的训练强度要比在健身房大的多。健身房的训练是属于利用多余时间进行锻炼的，而部队的目的就是在于训练，锻炼一个人的作战能力，作战技巧等等。

这就是他们在训练上的不同，健身房是为了打造壮士的肌肉而进行增肌训练，而部队士兵是进行多种有氧运动来配合的，根本目的不是增肌而是保家卫国进行强身健体，士兵们拥有更强悍的体质和体能。

那健身1年和当兵2年的人在身体和肌肉上有什么差别呢？去健身房的很多男生除了是利用多余的时间锻炼外，在锻炼成功之后根本目的也是在于吸引女孩子，因而在肌肉的线条和视觉上相对的夸张许多，在这样的基础上他们可能会吃大量的蛋白粉之类的辅助药物，来进行专门的增肌训练。所以，整体来看，肌肉块头很大，给人很有力量的感觉。

而在部队当兵两年的人，他们每天要进行的便是各种体能训练，但也并不是所有人能锻炼出肌肉，或者说肌肉块头不明显，他们是属于一种精瘦但又极具爆发力的体魄。每天高强度的训练结果就是使得部队中的军人在持久性上更加的强势些，更加的均衡，在灵活性上也是军人更加的完美。