您的位置首页  城市生活  男女

男女搭配怎样打才真的不“累”?

  俗话说的好,“男女搭配,干活不累”。作为羽毛球中唯一一个男女搭档的项目,混双更是极为注重彼此的分工与配合。那么在混双中,男女选手各自应当承担哪些责任呢?

  在球场上,女选手绝对不能当花瓶!要做一个能顶住对方杀球的女汉子。混双场上,进攻时,重点就是照着对方女选手杀球,所以女选手平时要重点练习接杀防守能力,如果能把球顶到对方后场最好;如果不能,就主动变线,把球打到网前,限制对方的下压球。这个是对于女选手来说很重要的一项能力了。

  对于大部分女选手来说,主战地还是网前。如果能把握住网前的封网,会给对方造成很大的压力,同时也为己方队员创造出机会。

  女选手的发球质量直接决定自己的主被动。发球质量高,可以迫使对方起高球;对方回球质量差,紧接着利用发球抢攻战术压制对方。

  业余女选手接发时,不要老想着挑后场,如果对方是男选手发球的话,可以挑对方女选手的头顶;如果是对方女选手发球,可以利用放、搓、勾、推等技术与对方周旋。不要怕对方女选手发球。

  混双中的平抽相持状态,会把大部分球分给对方女选手,通过连续的平抽,可以使女选手失误或者挑后场。所以平时的平抽练习是极为重要的。如何通过平抽让男选手帮自己分担一些球,如何通过平抽获取进攻机会,是我们在平抽中重点要做的。

  对于男选手而言,杀球才是第一杀手锏。只要对方一起高球,杀!需要注意的是,杀球时,要注意连贯性,如果对方接杀能力强的话,要做好连续杀的准备。

  对于男选手而言,重要的不是你进攻多么犀利,而是你有多么牛X的防守,因为一旦进入防守,你要照顾的面积绝对是大于二分之一的,所以你要有全场飞奔防守的能力。

  一般而言,混双中的男选手一般在女选手后面发球,发球质量不会太高,所以男选手发球时要特别的注意。

  如此分工,简洁明了。你看明白了吗?想要成为业余赛场上的“云蕾组合”,就快和你的搭档去球场试试吧!

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186