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走出股市大跌的心理阴影(图)

  家人主动与当事人“分享痛苦”的另一层用意,是帮助当事人来宣泄不良情绪。有的人炒股一赚了钱就喜形于色,一赔了钱就垂头丧气,逢人就哭诉,甚至要死要活的,这类人由于情绪得了充分的宣泄,反而不容易出大事。让人担心的是另一些人,总是默不作声,是赔是赚别人都猜不出来,或总是报喜不报忧的。他们的情绪没有宣泄的渠道,更容易在心中累积、发酵成大问题。

  谢海燕解释说,这个并不难理解,很多人都有坐过山车的经历,有的人坐的时候一声不吭,眉头紧锁,下来时往往会感觉身心痛苦,那些坐的时候大喊大叫的人,好像很害怕的人,下来可能没事人似的,这就是因为他们的不适都在大喊大叫中宣泄出来了,身体处于放松状态。

  这其中当然也有人沉默不语是因为心理素质极高,且财智很高,眼光够远,能够看到这次的经济损失从长远上给自己带来的潜在益处,从中吸取教训,愿意和看好的股票一起成长,能看到自己美好的未来。不过这样理智的投资者在我们的股民中还是极少数。

  股市有风险,有盈自然有亏。因此炒股对股民的眼光和智慧要求高,特别是心理素质要求非常高。谢海燕提示,股民们走出这次股市大跌的心理阴影后,他们应该有所反思,并对自己能有正确的认识,炒股其实是个挑人的活儿,并非人人适宜。

  她建议,心理对压力承受力很差,只能进不能出的人,干脆就别炒股。情绪容易大起大落也不适宜,他们容易用情感去判断,而不是理智。情绪起伏不大,不过沉不住气的人也不适宜,他们容易有个小亏小赚就抛,事后就容易后悔。股票只是理财的一部分而已,如果你觉得做股票容易焦虑,那干脆选择其他轻松的理财方式。

  对于大多数股民来说,炒股要有平常心,那就别把炒股当成事业,应只是一种乐趣,利用闲散的钱和闲散的时间来玩玩,应只是生活中的一个组成部分,而非生活全部。陈辉、张秋霞

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