特殊时期囤必需品，这5类物资优先备齐，有备无患，生活都会用到

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特殊时期囤必需品，这5类物资优先备齐，有备无患，生活都会用到。当下这个特殊的环境里，我们平时日常家里就应该多备一些生活的必需品，这样特殊情况不能出门，我们的日常生活也不受影响，如果一切照常的话，家里备的这些必需品我们平时也都会用得上，一点也不浪费，提前备齐也可以做到有备无患，常言道“居安思危，有备而无患”，说的就是这个理。平时我们到超市和市场采购生活必需品的时候，也是有一些采购清单的，并不是盲目采购。特殊时期囤生活必需品，这5类物资优先备齐，不出门生活不受影响。

一、粮（米、面、油、蛋、奶）

民以食为天，日常生活中粮食是每天的必需品，米、面、粮油每天都会吃到，它们都含有丰富的淀粉，可以给身体补充能量，有饱腹感，是日常离不开的主食食材。油平时我们炒菜、烹饪也每天会用上，都是日常必需的食材，所以一次可以多备上一些，至少足够吃半个月左右的量，吃完了再买新鲜日期的，这样特殊情况来了，半个月不能出门也是不受影响的。另外鸡蛋和牛奶也是生活的必需品，平时每天一个鸡蛋一杯牛奶，可以给身体补充营养和蛋白质，增强身体免疫力，春天孩子长身体也要每天吃蛋奶，所以家里多备一些，平时消耗也是很快的，一次买多一些，吃完再买新鲜日期的，也不建议盲目采购太多，够半个月的量就行。

二、冷冻耐保存的食材（冷冻海鲜、冷冻鸡鸭猪肉）

冰箱里的冷冻食品也是可以多备上一些的，我们家的冰箱里半个月就会囤一些新采购的食材，有冷冻的鸡肉、鸭肉、鸡翅、冻海鲜等等，平时是觉得一次多买一些实惠，而且冰箱冻起来随吃随取，解冻烹饪也方便，这些食材都是日常肉菜食材的来源之一，当然有时间也会买一些新鲜的肉菜吃。像一些回老家拿的土鸡、土鸭、土猪肉啥的，就会多拿一些，冷冻起来慢慢吃，分包装保存好，吃上1个月都是没问题的，就算特殊情况不能出门，也足够吃上一段时间，生活不受影响。当然也不是盲目囤太多，一般够吃10天半个月左右就要换新鲜的食材了。这些食材也是给身体补充能量和蛋白质的来源之一。

三、干货（粉丝、腐竹等、木耳干、坚果、水果干）

干货食材也是非常耐存放的，如果密封保存好吃半年都不是问题，尤其是自己晒的一些菜干、笋干、木耳干等等，吃的时候泡发即可烹饪，还有一些菌菇干都可以多买一些，平时都能吃得上。另外坚果和水果干也是我们家日常必备的食材，这两样食材里含有丰富的坚果蛋白质、氨基酸和维生素等营养元素，可以买那种混合的坚果水果干包装好的，每天吃一小包，营养健康又美味，当然一次买一箱，够吃半个月，然后再买新鲜日期的。也不建议盲目采购。

四、腌制食品（腌肉、腊肉、腊肠、酱鸭等）

腌制食品也是很多人家会囤的美味之一，各种腊肉、腊肠、腊鱼和腊鸭等等，这些食材也是过年会吃的腊味美食，制作成腊味之后的食材非常耐存储，保存好可以吃很长时间，虽然不建议天天吃，但偶尔吃一次也是很香的，尤其是不能出门的日子，这类食物还是非常有必要备上一些的。

五、其它生活必须品（纸巾、消毒酒精、家庭常用药品）

当然除了吃的食物之外，一些生活必需品也是不能少的，尤其是特殊时期，家里还是要多备上一些纸巾、消毒酒精、家庭常用药品，平时可以杀菌消毒，家庭常用药品可以救急，不出门也能在家缓解一下，有点拉肚子、肠胃不舒服啥的，都可以用上。纸巾也是我们日常的必需用品，每天都会用，多备上一些准没错。

碎碎念：

以上这5种生活必需品，平时采购的时候可以多备上一些，正所谓有备无患，但也不建议盲目采购，保证家来有足够吃个10天半个月的量就行，就算不出门生活也不受影响哦。另外一些耐存储的蔬菜土豆、地瓜、南瓜、豆类和杂粮食材也可以备上一些哦。你家平时还有哪些日常必备的必需品呢？

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