早餐我做了这道美味，爆浆又拉丝，实在太香啦，早餐吃它能量满满

早餐我做了这道美味，爆浆又拉丝，实在太香啦，早餐吃它能量满满苏州 搜房网 这早餐饼满满都是料，爆浆又拉丝，实在太香啦，早餐吃它能量满满。早餐是一天中很重要的一餐，吃饱吃营养一整天的工作和学习才更精神，效率也更高。有的人早上为了能多睡10分钟，早餐都来不及

这早餐饼满满都是料，爆浆又拉丝，实在太香啦，早餐吃它能量满满。早餐是一天中很重要的一餐，吃饱吃营养一整天的工作和学习才更精神，效率也更高。有的人早上为了能多睡10分钟，早餐都来不及吃了，要么随便将就一下，要么就干脆不吃了，这其实是很不健康的饮食习惯，尤其是长身体的孩子，早餐更是不能少，不仅要吃得好，还要营养才行。我们家的营养早餐也并不复杂，只要合理搭配，简单也能吃出营养和高级感来。吐司面包搭配鸡蛋牛奶是我们家早餐的标配，简单又营养。

吐司可以在面包店里买现成的，买一次可以吃2-3天的时间，早餐用吐司来简单加工一下，也能做出非常健康美味的早餐来，吐司搭配简单、生菜、番茄等等自己喜欢的食材做成营养三明治就是非常经典的吃法，除此之外，还可以烤一下，涂抹上炼乳或者蜂蜜一起吃，也是非常营养美味的。最近我们家小朋友就迷上了我做的：爆浆流心吐司。一口咬下去满满都是料，爆浆流心又拉丝，实在是太香啦，特别解馋，早餐吃它能量满满。

爆浆流心吐司的做法也很简单，吐司买现成的更方便，自己用面包机睡前加入食材定时烤制也是可以的。因为做爆浆流心吐司需要一定的厚度，所以我们要用到3片吐司，2片中间挖空叠加在一起，放入自己喜欢的食材，这里加入了火腿片、芝士片、玉米粒、马苏里拉奶酪和鸡蛋一起，放入烤箱里烤制即可，这样做出来的烤吐司，表皮金黄酥脆，一口咬下去爆浆流心，又香又解馋，全家人都喜欢，做法还很简单。早餐我做了这道美味，实在是太香啦，满嘴爆浆流心，儿子都吃嗨了。接下来一起来看看详细做法吧。

【爆浆流心吐司】

准备食材：吐司3块、鸡蛋一个、玉米粒适量、火腿一块。

准备配料：、马苏里拉奶酪适量、芝士奶酪片一块。

详细做法：

1、用杯子分别在两块吐司中间开一个圆形的口。

2、取一片火腿放在没有开口的吐司上。

3、再放入芝士奶酪片。

4、盖上一块开了口的吐司，撒上适量玉米粒。

5、再撒上适量的马苏里拉奶酪。

6、盖上另外一片吐司，在中间打入鸡蛋，加入适量马苏里拉奶酪。

7、同样的方法，这里做了两份，一同放入烤盘。

8、放入180度预热3分钟的烤箱，烤15分钟，即可。

出炉装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：爆浆流心吐司就做好啦，这样烤出来的吐司外表金黄酥脆，里面的馅料部分奶酪香味浓郁，奶酪片爆浆还有马苏里拉奶酪的拉丝口感、鸡蛋的爆浆，实在是太香太好吃啦，一大口咬下去超满足的，大人小孩的爱吃，早餐来一份能量满满，做法也很简单，比起直接啃面包更美味。简单好吃的做法分享给你写，喜欢可以试试哦。

烹饪小贴士：

1、做爆浆流心吐司需要一定的厚度，所以需要3片吐司叠加在一起，2片中间开圆形口，一片垫底不开。

2、里面的配料可以根据个人喜好来添加，这里加入了火腿片和玉米粒。

3、喜欢吃拉丝口感的也可以加入多一些的马苏里拉奶酪一起，要趁热吃，放凉了爆浆流心拉丝的口感就不好了。