南京旅行社排名前十南京市智慧旅游平台去拉萨旅游十大禁忌

　　2、不要洗头，是由于藏地日夜温差很大，迟早气温很低。初度到藏地游览的旅客还没有顺应高原天气，洗头很简单形成缺氧和激发伤风，一旦伤风就会接踵呈现头疼、头昏、乏力南京市聪慧旅游平台、厌食等高原反响病症南京游览社排名前十，那末此次游览就根本废了。

　　3南京游览社排名前10、早晨睡觉不要关窗南京市聪慧旅游平台，是为了连结室内透风。藏地氧气含量原来就少，打开窗户室内的氧气会被进一步低落，这将极大水平增长游客高原反响的概率，假如室内氧气稀疏到必然水平，还能够引发各类缺氧病症南京市聪慧旅游平台，严峻者能够有性命伤害！

　　实在关于我们本地人来讲，西藏能够算是许多人神驰的诗和远方了，有人说没去过西藏就不算完整感触感染过故国江山的绚丽，小我私家以为固然西藏很美南京游览社排名前十，仍是得以本身宁静为重。入藏之前最很多多少理解一点防备高反的常识，免得发作不测大概对路程发生欠好的体验。

　　去拉萨之前，伴侣千丁宁万吩咐我万万不要做三件事：只管不要坐飞机/火车进藏、万万不要洗头、早晨睡觉必然不要关窗。直到去了一次以后，我才大白线、不要坐火车大概飞机进藏，是由于西藏海拔高，游览者一会儿从低海拔去到高海拔的处所，很简单发生高原反响。而假如挑选自驾进藏的话，固然耗时会更长，可是游览者阅历的是一个从低海拔逐步爬升至高海拔的历程，可让身材在这个过程当中渐渐顺应高海拔的缺氧情况，削减高原反响的发作。